Renforcer le bien-être au travail

Depuis quelques semaines, la coordination nationale d’Action de Carême a lancé une série d’ateliers destinés à soutenir ses partenaires dans l’élaboration du programme pays (PP). Cette initiative vise à optimiser la gestion des différents projets des OP, tout en promouvant une meilleure qualité de vie au travail. Dans cette lignée, un atelier a été spécialement organisé les 11 et 12 juillet pour aborder une question essentielle : la gestion du stress au sein des organisations partenaires.

Deux jours, voilà le temps imparti où une quarantaine de participant.e.s ont eu l’opportunité d’explorer en profondeur les mécanismes du stress sous la conduite experte d’une consultante spécialisée. L’objectif principal de cet atelier était de fournir aux participants des outils pratiques et rudiments nécessaires pour identifier et gérer les sources de stress, tout en favorisant un environnement de travail plus sain et plus équilibré.

Débuté par une analyse profonde des causes du stress et de ses effets sur le bien-être physique et mental, les discussions ont permis de mettre en lumière les différents déclencheurs de stress rencontrés par les participants dans leur quotidien professionnel. Ces échanges ont été enrichis par des exercices pratiques, permettant aux uns d’expérimenter des techniques de gestion du stress et aux autres de développer des stratégies adaptées aux situations personnelles rencontrées.

Les participants ont ainsi appris à détecter les signes de stress, comprendre comment ces symptômes peuvent impacter leur efficacité et leur qualité de vie, et mettre en place des solutions constructives pour atténuer ces effets. L’atelier a également inclus des techniques de relaxation, de gestion du temps et de communication assertive, offrant un arsenal complet pour gérer le stress de manière proactive et saine.

Pour les divers acteurs présents, cet atelier n’a pas été simplement une formation supplémentaire, mais une véritable opportunité de transformation personnelle et professionnelle.

En conclusion, cette initiative d’Action de Carême représente un pas significatif vers l’amélioration du bien-être des professionnels impliqués dans la mise en œuvre du programme pays. En intégrant ces nouvelles compétences dans leur quotidien, les participants sont désormais mieux équipés pour faire face aux défis du stress et contribuer à un environnement de travail plus harmonieux et productif. Ce type d’engagement pour le bien-être des acteurs est essentiel pour renforcer non seulement la qualité du travail fourni, mais aussi pour favoriser une culture organisationnelle plus humaine et durable.